{"id":16867,"date":"2021-11-22T16:20:34","date_gmt":"2021-11-22T15:20:34","guid":{"rendered":"https:\/\/shopinthecity.it\/torino\/?p=16867"},"modified":"2021-11-22T16:20:40","modified_gmt":"2021-11-22T15:20:40","slug":"tecnica-di-rilassamento-cranico-un-corso-online-per-impararla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shopinthecity.it\/torino\/tecnica-di-rilassamento-cranico-un-corso-online-per-impararla\/","title":{"rendered":"Tecnica di Rilassamento Cranico: un corso online per impararla"},"content":{"rendered":"\n<p>Ansia, stress, insonnia? Di questi tempi a chi non \u00e8 capitato? Se si tratta di un problema ricorrente, \u00e8 sempre bene affidarsi allo psicologo, ma se si tratta di un momento passeggero, come un po\u2019 di stress prima degli esami universitari o della laurea, un po\u2019 di ansia da covid, con i numeri che avanzano, allora le tecniche di rilassamento possono venirci in soccorso. E possono essere un ottimo strumento da affiancare anche al lavoro dello psicologo.<br><br>La Tecnica di Rilassamento Cranico, tra le varie possibilit\u00e0, \u00e8 quella forse pi\u00f9 versatile: <strong>bastano 10 minuti o anche 3 e si pu\u00f2 fare ovunque<\/strong>: a scuola, al lavoro o in autobus. Tutto quello che serve sono le proprie dita. Unisce le <strong>conoscenze scientifiche pi\u00f9 moderne sul funzionamento del cervello<\/strong> e su come si genera lo stress ad una pratica semplicissima della medicina cinese.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si tratta infatti di toccare con le dita alcuni punti per pochi secondi e il gioco \u00e8 fatto. Il circuito di punti, che sono poi gli stessi dell\u2019agopuntura, selezionati per il ripristino emotivo, <strong>si pu\u00f2 imparare facilmente in poco pi\u00f9 di un\u2019ora di corso online<\/strong>, sempre fruibile e di prezzo ragionevole (con le frequenti promozioni, intorno ai 10 euro).<br><br>Il video corso, sviluppato nei primi mesi della crisi covid come gesto di generosit\u00e0 e subito diventato un bestseller, \u00e8 disponibile sulla piattaforma <a href=\"http:\/\/www.udemy.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.udemy.com<\/a> , cercando nel box in alto \u201cTecnica di Rilassamento Cranico\u201d o andando direttamente al link: <a href=\"http:\/\/www.udemy.com\/course\/tecnica-di-rilassamento-cranico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.udemy.com\/course\/tecnica-di-rilassamento-cranico\/<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Parte del ricavato sar\u00e0 devoluto in beneficienza.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Ph. pixabay<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ansia, stress, insonnia? Di questi tempi a chi non \u00e8 capitato? Se si tratta di un problema ricorrente, \u00e8 sempre bene affidarsi allo psicologo, ma se si tratta di un momento passeggero, come un po\u2019 di stress prima degli esami universitari o della laurea, un po\u2019 di ansia da covid, con i numeri che avanzano, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":16868,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[303],"tags":[],"class_list":["post-16867","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shopinthecity.it\/torino\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shopinthecity.it\/torino\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shopinthecity.it\/torino\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shopinthecity.it\/torino\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shopinthecity.it\/torino\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16867"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/shopinthecity.it\/torino\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16867\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shopinthecity.it\/torino\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shopinthecity.it\/torino\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shopinthecity.it\/torino\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shopinthecity.it\/torino\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}