{"id":19476,"date":"2025-03-10T14:23:47","date_gmt":"2025-03-10T13:23:47","guid":{"rendered":"https:\/\/shopinthecity.it\/torino\/?p=19476"},"modified":"2025-03-10T14:23:50","modified_gmt":"2025-03-10T13:23:50","slug":"i-10-consigli-del-presidio-sanitario-san-camillo-per-prevenire-le-cadute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shopinthecity.it\/torino\/i-10-consigli-del-presidio-sanitario-san-camillo-per-prevenire-le-cadute\/","title":{"rendered":"I 10 consigli del Presidio Sanitario San Camillo\u00a0per prevenire le cadute"},"content":{"rendered":"\n

 Il Presidio Sanitario San Camillo<\/strong>, una realt\u00e0 di eccellenza a Torino, distribuisce gratuitamente un pieghevole molto utile che ha lo scopo di dare informazioni e consigli per prevenire le cadute in ospedale e al domicilio. Il pieghevole \u00e8 anche presente sul sito nella ricca pagina dedicata all\u2019osteoporosi:<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.sancamillotorino.net\/centro-specialistico-osteoporosi-cso-<\/a><\/p>\n\n\n\n

Secondo il Ministero della Salute, le cadute sono la principale causa di incidenti e ricoveri, specialmente tra gli anziani: ogni anno, un terzo degli over 65 subisce una caduta, e questa percentuale sale al 50% per gli ultraottantenni. <\/p>\n\n\n\n

Il rischio varia a seconda del tipo di assistenza, soprattutto per i pazienti in riabilitazione che affrontano gradualmente attivit\u00e0 sempre pi\u00f9 difficili per migliorare l'equilibrio e la capacit\u00e0 di camminare. <\/p>\n\n\n\n

Questi eventi, improvvisi e inaspettati, sono spesso causati da vari fattori e possono causare danni fisici e ansia, portando a un movimento eccessivamente cauto che aumenta il rischio di nuove cadute. Tuttavia, molte cadute possono essere evitate con un intervento dell'\u00e9quipe riabilitativa. La maggior parte si verifica quando i pazienti tentano attivit\u00e0 quotidiane senza assistenza, specialmente per andare in bagno, salire e scendere dal letto e\/o carrozzina, prendere oggetti nella parte bassa del comodino, raccogliere oggetti a terra.<\/p>\n\n\n\n

Ecco 10 consigli utili per garantire la sicurezza e l'autonomia delle persone in situazioni di ricovero o in casa:

1. <\/strong>Valutazione della salute: prima di alzarsi o muoversi, valutare il proprio stato di salute e la necessit\u00e0 di assistenza. Non esitare a chiedere aiuto se necessario.<\/p>\n\n\n\n

2.<\/strong> Segui le indicazioni: rispettare le istruzioni fornite dal personale medico e infermieristico durante il ricovero, inclusi i segnali di allerta.

3. <\/strong>Movimenti lenti e sicuri: alzarsi lentamente. Restare seduto con le gambe fuori dal letto per qualche momento prima di alzarsi completamente.

4.<\/strong> Calzature appropriate: indossare sempre calzature chiuse e antisdrucciolo. Evitare di camminare a piedi nudi o con scarpe inadeguate.

5.<\/strong> Ambiente sicuro: tenere a portata di mano gli oggetti necessari e mantenere l\u2019ambiente ben illuminato per evitare ostacoli e cadute.
Tenere almeno un telefono accessibile anche in caso di caduta, con i numeri di emergenza e i principali famigliari da contattare in situazione di urgenza. Si pu\u00f2 pensare ad installare un apposito sistema di chiamata di emergenza (telesoccorso).

6. <\/strong>Attenzione in bagno: usare sempre i maniglioni in bagno o nella doccia e prestare attenzione al pavimento bagnato. Sbarre o maniglioni andrebbero applicati ovunque risulti difficoltoso compiere i passaggi posturali (ad esempio alzarsi dalla sedia o dal letto). <\/p>\n\n\n\n


7.<\/strong> Uso degli ausili: utilizzare bastoni o girelli solo come strumenti di supporto e non come oggetti per trasportare cose. Assicurarsi che siano sempre in buone condizioni.

8.<\/strong> Disposizione degli oggetti: posizionare gli oggetti di uso quotidiano a un'altezza accessibile per evitare di doversi chinare o alzare troppo.

9. <\/strong>Gestione delle scale: installare mancorrenti su entrambi i lati delle scale e garantire una buona illuminazione. Non lasciare oggetti sui gradini.

10. <\/strong>Attenzione agli animali domestici: Essere cauti con gli animali che potrebbero causare inciampi o distrazioni. Assicurarsi che non ostacolino i percorsi di movimento.
<\/p>\n\n\n\n

Seguire questi consigli pu\u00f2 contribuire a mantenere la sicurezza e l'autonomia, riducendo il rischio di cadute e incidenti.<\/p>\n\n\n\n

Ph. Pixabay<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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